对抗肿瘤的战场上，很多人把检查单当成唯一“战报”，却忽略了身体发出的“实时信号”。对此，成都普济中医肿瘤科李久泉主任表示，其实癌细胞生长放缓甚至停滞时，身体早早就会释放4个“接地气”的好转表现，这些藏在日常里的变化，比冰冷的数值更能反映真实康复状态。
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第一个信号是胃口“觉醒”，突然变得“馋”了。肿瘤活跃期或化疗期间，不少患者被恶心、反胃缠上，饭菜入口如同嚼蜡。当癌细胞“战斗力”减弱，身体消化功能逐渐恢复，味蕾敏感度也随之提升，患者会频繁感到饥饿，甚至突然想念某道爱吃的家常菜。李久泉主任表示，这种从“吃不下”到“盼着吃”的转变，是身体元气回升的重要标志。
睡得踏实、愿意动了，是第二个关键信号。肿瘤肆虐时，癌细胞会疯狂掠夺营养，患者常被极度疲惫包裹，哪怕睡足10小时仍头昏沉重，连起身都觉得费力。李久泉主任指出，若某天开始能一夜安睡，白天主动想下床走几步，且活动后不易累，说明身体“战斗压力”减轻，这是癌细胞停止活跃的直观表现。
展开剩余40%疼痛缓解或消失，是最让患者安心的信号。肿瘤压迫神经、治疗损伤带来的疼痛，曾让不少人依赖止痛药度日。李久泉主任认为，若疼痛发作频率降低、程度减轻，甚至不用药也能忍受，意味着病灶对身体的刺激减弱，癌细胞可能已进入“休眠期”，这种好转比数值更让人踏实。
体重稳定不再消瘦，是第四个硬核信号。不明原因的消瘦是肿瘤的典型症状，因癌细胞会优先抢占营养。李久泉主任指出，若体重停止持续下滑，甚至在合理饮食下轻微上涨，说明身体营养消耗回归正常，吸收和储备功能逐步恢复，这是康复路上的重要里程碑。
当然，这些信号不能替代专业检查，但它们是身体发出的“积极反馈”。哪怕只出现1个，都值得开心；出现2个以上，说明治疗正朝着好方向推进；4个全中，肿瘤被有效控制的可能性极大。对抗肿瘤，既要相信科学数据，也要读懂身体的“悄悄话”，双向发力才能更稳地走向康复。
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